社團個別活動申請
檔案編號 A1111117002
社團名稱 心理學社
*活動性質
*活動名稱 正念減壓術
*活動日期起迄 1111108 ～ 1111108
*活動地點
*參加對象 全校師生 　約 20 人
*活動目的 第二堂課--「與情緒相遇」 潘俊瑋諮商心理師帶領參與者放鬆與正念的學習，清楚覺察到自己的緊張和壓力，並且學著處理它們，將參與者都能被帶往內在心靈的寧靜。
*活動內容 課程主題包含認識情緒的多面向、正念減壓、園藝治療、桌遊活動等透過概論式的內容安排，讓成員輕鬆接觸心理學領域。