社團個別活動申請
檔案編號 A1070413007
社團名稱 棒球社
*活動性質
*活動名稱 棒球研習
*活動日期起迄 1070303 ~ 1070617
*活動地點 浮洲橋棒球場、柑城橋棒球場、大漢橋球場 原住名球場
*參加對象 全體棒球社社員  約 10 人
*活動目的 希望棒球社的社員們,可以藉由教練的帶領,讓大家對於棒球這項運動擁有更深入的了解與熟悉,在技巧以及觀念上都能有系統的學習以及成長,並應用在棒球比賽上,還有也希望可以透過教練的帶領,讓大家可以更有系統化的消化與吸收。
*活動內容 每次早上9:00都會固定在棒球場進行練球活動!從一開始最基本的做操、熱身、傳接球、TOSS以及後半段屬於個人技術的訓練與練習 : 守備的練習、打擊技巧的學習、投捕手默契訓練、跑壘觀念還有分組比賽來驗收球員自己本身的調整狀況,而練球活動的後半段,會幫大家安排一些關於體能的訓練,因為體能是需要從平日就開始慢慢累積,技術、觀念、體能都是缺一不可的。